如何用十分之一的努力獲取十倍的成果?
編者按:本文來自 WPS⁺雲辦公,為企業使用者服務的專業辦公套件 。作為一款旨在幫大家提高效率的辦公神器, WPS⁺雲辦公 在本文中分享了一個能通過更少投入獲得更多成果的思維,希望能對大家有所啟發。
在我寫作的前4年半時間裡,我幾乎一事無成。在最開始的54個月時間裡,我僅獲得180個訂閱使用者,平均每天50次的瀏覽量,沒有收入,沒有影響力,似乎也沒有希望。
當時,我瘋狂地寫作,連續幾個月每週都發好幾篇博文。我向每一個我能想到的部落格投遞我的部落格文章。我也聯絡了很多其他的博主、播客、作者,但因為我是這個領域的無名之輩,很少有人願意搭理我。
我當時認為更多的行動是獲取想要的成果的必然方式。所以我一次又一次地加倍努力,竭盡全力做得更多。但在54個月的煎熬之後,我發現我所做的更多的行動根本就無濟於事。
但在我寫作的第5年左右,我改變了我的信念。我開始把自己視為精英作家。第一次,我開始真正相信我已經擁有了成為精英作家所具備的東西。我把注意力從行動轉移到“心態”上。
結果呢?舉幾個例子:
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我在6個月內新增2萬多名電子郵件訂閱使用者;
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我的部落格文章平均每個月的瀏覽量超過20萬次;
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我得到了第一份傳統出版圖書的合同;
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我開始從兩門新的線上課程中賺取1000美元的寫作收入;
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我和其他幾位頂級作家成了朋友。
我的文章的瀏覽量增長了100倍。我的部落格的訂閱率增長了1000%。我開始每個月都能賺1000美元,要知道,在前4年時間裡,我靠寫作一共才賺了40美元。
我開始意識到,如果你的信念是錯誤的,再多的行動也沒用。這就像試圖駕駛一艘仍然停泊固定在港口的船,雖然你可以想怎麼開就怎麼開,但永遠也行駛不遠。
亞伯拉罕·林肯曾這樣說過:“如果我有8小時的時間砍一棵樹,我就會花費6小時磨利自己的斧子。”說的就是這個道理。
如果你想通過努力取得成功,你首先需要改變你的心態。
如果你想在只花費通常十分之一精力的情況獲得百倍甚至千倍的巨大結果,你可以做下面這些事情。
你相信自己什麼,將決定你將成為什麼樣的人
大多數人都沒能理解這個簡單的真理:你的信念決定了你成為什麼樣的人。你尋找什麼,你就會看到什麼;你是什麼,你就會吸引什麼。
大多數人沒有意識到的一個道理是:他們的信念決定了他們餘生的成敗。你今天的信念會對明天的結果產生巨大的影響。
如果你相信你能做到,那麼你很可能就能做到。正所謂:種瓜得瓜,種豆得豆。 反過來也是成立的:如果你認為自己做不到,那麼你很可能就做不到。如果你不相信自己,再多的行動和努力也改變不了你最終的結果。
李小龍曾這樣說過:“一個人永遠得不到他不相信自己能得到的東西。”
你相信什麼呢?
正如邁克爾·喬丹所說:“你應該要在你做事情前對你所做的事情有所希望。”
你真正相信自己能成為什麼樣的人,你就會成為什麼樣的人,無論是你的能力、收入、人際關係、自我價值和潛力。如果你沒有看到你想要的結果,問題的癥結幾乎總是與你對自己的信念有關。
幸運的是,100倍甚至1000倍的結果並不需要100倍或1000倍的努力。小的改變也可以帶來大的結果。你不需要獲得博士學位或者改變你的整個飲食來顯著地提升你的生活。答案就在小事上。堅持不懈,小事情就會成就大結果。
因此,通過專注於做好小事情來升級你的信念系統和神經通路。
如果你不首先改變你的信念,更多的行動也將無濟於事
在錯誤的思維模式下,採取更多的行動是無濟於事的。
我並不是說行動沒有幫助, 行動有幫助 。但從在根本上有缺陷的心態出發而採取的行動只能揭示你需要糾正的問題。錯誤的心態不可能讓你獲得持續的成功;你所追求的東西也永遠得不到滿足。
如果你不首先改變你的侷限性信念,更多的行動就像用廚房的勺子划船:你耗費了很大的精力卻沒有得到任何回報。精神創造總是先於外在成就:你必須先設想你的未來,然後才能獲得它。
在開始一項努力之前,你的心態比努力本身要重要得多。這就是業餘新手和專業精英之間的區別:業餘新手會不加思索地開始一項任務,而專業精英在開始採取行動之前,首先會確保自己有一個正確的心態。
如果你在內心深處對自己沒有真正的自信,那麼你基本註定會失敗。精神創造和內在信念總是先於外在成就。
如果你不改變你有缺陷的核心信念,更多的行動和努力也無濟於事。如果你沒有看到你想要的結果,你可能需要首先改變你的心態。
創造新的神經通路,使心態升級
許多人在腦海中形成了很多陳舊的消極思想,這些思想導致了消極的、自我挫敗的結論。這個過程就叫神經通路,它們很強大。 一位神經科學家把這個過程比作把滾燙的鋼球軸承扔進一大塊乳酪裡。
這就是為什麼人們很難改變這些根深蒂固的習慣。一旦它們被創造出來,我們就會熟悉這些通路。如果說有什麼是我們喜歡的,那就是舒適和熟悉。
這就是為什麼如此多的頂級運動員、表演者、企業家、演員和領導者經歷瞭如此多的個人進化和不斷的心態升級。俗話說得好:沒有屢試不爽的方法。用Leonardo DeCaprio的話來說:“生活的每一個層次都需要一個不同的你。”
有哪些陳舊的思想一直在阻礙著你?
你厭惡自己陷入哪些默守陳規的信念?
我不得不創造許多新的神經通路。在過去的幾年裡,我犯了很多令人尷尬的錯誤,有些人會為自己辯護,否認自己的錯誤。但如果我犯了什麼錯誤,我通常會開始強烈的自我憎恨和自我厭惡。
但我一直在努力克服犯了錯誤就會自我憎惡的問題。有一天,我騎著自行車爬上一座又長又陡的小山(那些山很適合思考),我開始對自己說這句話:
“沒關係,沒關係,沒關係。我犯了個錯誤,沒關係。每個人都會犯錯,這沒什麼。我沒事,沒關係。我犯了一個錯誤,但沒關係。”
對你來說,這種自我對話可能聽起來既愚蠢又做作。但跟自己做完這樣的對話之後,我感覺好多了。那是因為我實際上是在教導自己對所犯的錯誤有更好的反應,而不是犯了錯就憎恨自己。
我們都需要新的神經通路。事實是,你不是沒有希望。你不是一個失敗者,即使這樣的話你已經聽了很多年了。
想要更好的結果嗎?那你就停止在平庸的心態中行動,開發能引導你走向成長的新的神經通路。
結語
用十分之一的努力獲得100倍的結果的想法在你看來可能很愚蠢。
但我自己親自經歷過這種方法的可行性。之前的多年時間裡,我一直在努力做出改變:我的寫作、我的行為、我的人際關係,我真的試過了,我為此拼命努力。 但直到我放鬆下來,退一步,重新調整我的心態。我發現,沉淪在平庸中比開始變得成功需要更多的精力。不斷地與沮喪、恐懼、焦慮和挫折作鬥爭是非常累人的。
與其用盡全力卻一事無成,不如停下來,重新調整你的心態,培養你的自信,然後再著手行動。
通過這個方法,你也可以用更小的努力獲得更大的成果。
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