專家發現 多坐公共汽車可以減肥

摘要： 2月4日，據外媒報道，專家發現， 多坐公共汽車可以減肥。 一項新的研究表明，公共交通會讓人們變得瘦骨嶙峋。美國伊利諾伊大學香檳分校和佐治亞理工學院的研究人員做了公交使用與肥胖關係的縱向研究並得出一個結論：據估計，在一個縣人口中增加1個百分點的頻繁乘坐公共交通的人，將使縣人口肥...

2月4日，據外媒報道，專家發現， 多坐公共汽車可以減肥。

一項新的研究表明，公共交通會讓人們變得瘦骨嶙峋。美國伊利諾伊大學香檳分校和佐治亞理工學院的研究人員做了公交使用與肥胖關係的縱向研究並得出一個結論：據估計，在一個縣人口中增加1個百分點的頻繁乘坐公共交通的人，將使縣人口肥胖率降低0.473個百分點。

此外，這項研究還為鼓勵公共交通作為肥胖的公共衛生干預措施的有效性提供了證據。這項研究的共同作者Sheldon H.Jacobson說，選擇公共交通而不是開車，創造了鍛鍊的機會，而這些機會本來是不存在的。人們需要從家裡步行到公共汽車站，從車站步行到目的地，而不是僅僅走出房子進入他的車裡。

近十年討論坐公交有助於減肥的時候，Felix Salmon稱之為城市減肥法。研究人員注意到沒有車的人，很少會在冰箱裡放滿食物。因為在公共汽車或自行車上很難把所有的東西都搬到冰箱裡，所以他們會更多地考慮吃什麼，並且可能有更健康的飲食。

研究人員說，鼓勵公共交通的使用確實是一種有效的公共衛生干預措施。或許這項研究將有助於強化這樣一種觀念，即公共交通不僅是對城市健康的投資，也是對公民健康的投資。

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