小小機身藏著私人教練，咕咚智慧運動手環上手體驗

咕咚運動 · 發表 2018-12-05 15:07:19

摘要：前言：今年上手過不少手環手錶，但大部分都是滿足基本的計步、心率、距離、燃脂等基本資料檢測功能，真正能提供專業運動指導的產品並不多見。近期看到咕咚（codoon）結合咕咚APP運動教程，推出了一款智慧運動手環產品，於是奔著體驗新奇，入手了這款產品。第一印象說實話，目前智慧...

前言：今年上手過不少手環手錶，但大部分都是滿足基本的計步、心率、距離、燃脂等基本資料檢測功能，真正能提供專業運動指導的產品並不多見。近期看到咕咚（codoon）結合咕咚APP運動教程，推出了一款智慧運動手環產品，於是奔著體驗新奇，入手了這款產品。

第一印象

說實話，目前智慧運動手環類產品可謂琳琅滿目，包裝和外觀的差異也微乎其微，咕咚智慧運動手環產品包裝沒什麼特別的，依舊是正面白底彩照無文字介紹的簡約包裝形式。裡面配件也比較簡單，曲面長條形的錶殼、黑色錶帶、以及彈簧夾充電線。黑色錶帶比較適合男性，還有一款粉色錶帶的，那款相對女性一點。

相比於常見的錶帶螺絲固定分體設計，這款手錶的錶帶是一體成型設計，黑色橡膠錶帶微微有點彈性，中間四方掏空，方便安放錶殼。

這樣設計的錶帶耐用性還不好說，但安裝和取下表殼是非常方便的，完全不用工具。

而且安裝好以後，周邊貼合緊密，看不到明顯的縫隙，固定也比較牢靠。

錶帶的可調節長度為15～21釐米，孔間距6毫米，厚度2毫米，但整體的硬度感覺比較硬，沒有之前他家智慧手錶錶帶更柔軟親膚。

這款手環最主要的功能就是基於PPG光電檢測技術的24小時實時心率檢測功能，並支援通過咕咚APP結合咕咚LIVE直播課程進行運動。當然跑步騎行健走等運動模式以及時間、計步、心率檢測、里程、卡路里指數等都是支援的。

使用體驗

當然要使用咕咚智慧運動手環，首先要在手機客戶端下載咕咚APP並進行註冊。

在註冊時可以根據個人運動喜好選擇不同的標籤，這樣的話咕咚APP可以形成個性化的操作介面和根據個人喜好智慧推薦相關內容。咕咚APP實際上不只支援手環，還支援他家全系列智慧運動產品，比如智慧跑步機、智慧運動耳機、智慧單車、智慧跳繩、智慧運動手錶、智慧運動鞋等等。

繫結咕咚智慧運動手環新裝置，只需要連線充電線啟用開機，即顯示識別碼；如果是要把已經啟用的咕咚智慧運動手環繫結到新賬戶的話，需要恢復出廠設定，才能顯示識別碼，個人覺得這個設計不是很方便，而且識別率沒有印刷碼容易識別，但好處是不怕找不到識別碼了。

當然恢復出廠設計的壞處，就是意味著你每次新繫結時難免要給手環進行系統升級，需要多花幾分鐘時間。

繫結好以後，手環可以連線手機，接收微信、QQ、簡訊等資訊，並顯示具體內容，螢幕為80*160的0.96英寸的單點觸控顯示屏，顯示比較細膩，而且是彩色螢幕，比黑白螢幕的手環也更好看一點。

當然也支援久坐提醒、鬧鐘等功能，不過對於主打於PPG24小時心率實時監測功能的手環，我最關心的還是它監測心率的準確性，所以上手後與我的軍拓飛腕進行了對比，發現兩者監測心率基本一致，兩個監測的平均值都在80次/分鐘上下浮動，浮動不超過正負2。不過由於手環的設計侷限性，並不能像千元的軍拓一樣，直接把一段時間的心率曲線顯示在螢幕上。