隨身攜帶的專業運動教練，咕咚GPS運動手錶S1評測
職業病已經成為現代人健康的殺手，工作之餘，應該多進行體育運動鍛鍊，但一般人對運動鍛鍊並沒有什麼深入的理解和概念，也沒有相應的基礎和計劃，只是簡單的認為身體動就是運動，其實運動一門科學，合理、科學的運動指導，可以讓運動的效果更加事半功倍，擁有健康的體魄，就能讓疾病遠離我們。
咕咚是國內專注運動健康的運動品牌，從2010成立開始就專注於運動健身器材以及健身追蹤器產品的開發，進行運動資料的統計分析，並提供完善的健康運動指導，咕咚GPS運動手錶S1是該品牌近日推出的一個新品，這個手錶能夠為使用者帶來什麼樣的運動體驗？我作為一個普通上班族來帶大家體驗下。
一、包裝
咕咚GPS運動手錶S1的包裝非常簡潔純粹，白色的商務主色，正面僅為全綵的產品大圖印刷，讓人第一眼就能注意到這款極具運動氣息的產品圖片，側面上下方印刷了產品的商標，背面貼紙印刷了廠品的名稱、型號、技術引數以及生產廠家的資訊。
開啟內盒，立馬就能看到手錶，運動手錶的質感非常強，感覺非常專業的樣子。
拿出上層，看到充電線以及說明書在下層。
咕咚GPS運動手錶S1的裝箱非常簡單：運動手錶一塊，充電線一條，說明書一份。
二、細節
咕咚GPS運動手錶S1給我的第一感覺是具有非常強烈的運動氣息。粗獷的大表盤，稜角分明的四顆螺絲分佈在手錶正面四角，金屬質感的外層，帶刻度的內環表面，再搭配紅色錶帶，顯示出青春、活力的氣息。
手錶的表面是可以觸控操作的，右側設定了兩個實體物理鍵盤，分別為功能鍵和返回鍵，其中返回鍵還是電源開關鍵，長按可操作手錶的開關。
手錶的外殼是塑料外殼，塑料外殼的好外是降低產品成本、減輕手錶的重量，但厚度上，個人覺得有步過厚了，如果手臂比較細的人，加上手錶的大表面，可能會有點Hold不住。
手錶的底部正中央位置為光電心率監測模組，可以進行心率、血壓、血氧等方面資料的監測，負責對身體運動機能的資料進行採集。手錶充電採用點觸式的介面，相對手環USB直插式的充電介面，個人覺得這種充電介面更好，不僅介面變得更小巧好看，而且可以更好地防水。
在運動中，進行心率、血壓、血氧資料監測的時候，底部光電監測模組的燈會進行閃爍。
手錶的錶帶是矽膠材質的，外紅內黑的色彩搭配，可以拆下更換，錶帶上的洞洞為表扣孔，同時也可以進行汗水和熱量的揮發，更好增加佩戴的舒適感，但目前官網上並沒有皮質、不鏽鋼等材質的錶帶可以讓使用者選擇購買更換。
表扣是不鏽鐵鋼的，雙扣設計加上兩圈進行固定，佩戴在手上是非常牢固的，完全無懼一般運動的佩戴。
搭配的充電線為點觸式的，並且帶方向性的磁吸功能，當充電頭靠近手錶充電介面的時候能夠自動吸附上去，作為運動裝置，我覺得除了無線充以外，這種充電介面是最好的，把線拿掉就能結束充電，介面更小巧美觀、防水效果也更好，也不用擔心頻繁插拔或不小心扯壞充電介面。
三、使用
咕咚GPS運動手錶S1作為一款運動手錶，可以搭配“咕咚”APP進行科學的運動管理。
“咕咚”APP是一款圍繞運動開發的專業APP，APP內一切都是與運動相關的內容，分別設定了“運動圈”、“發現”、“運動”、“乾貨”、“我的”五個欄目。“運動圈”是屬於運動界的“朋友圈”，各路運動達人在圈子內發表與運動相關的動態和資訊，讓喜歡運動的人都能在一起分享交流，增加運動的樂趣。
“發現”內包含了商城、賽事、活動等內容，在商城內有各種各樣的運動裝備可以選購，同時有各種各樣的賽事推送或直接線上報名，讓喜歡運動的人不錯過每一賽事和運動。“運動”則為個人的運動記錄，詳細記錄個人運動或訓練的型別、內容、時間等，形成完整的運動記錄。
“乾貨”為運動的知識庫，主要介紹各種運動訓練的技巧和注意事項，可以學習到很多運動相關的內容，不斷增強運動的效果。“我的”主要為個人運動的相關資訊同，包括個人賬號、訓練計劃、運動成績、運動裝備以及參加的賽事等內容。
開啟“咕咚”APP，在“我的”欄目中點選“我的裝備”，然後按照APP的指引操作，三步就能完成手錶的新增繫結，繫結完畢後，手錶和自動上存相關資料到APP內，利用“咕咚”APP就能進行科學的運動管理和記錄了。
咕咚GPS運動手錶S1的功能設定比較多，除了能設定手機的錶盤、檢視手錶的電量外，還可以設定包括了運動語音指導、里程提示、訊息提示、來電熱提醒、久坐提醒、鬧鐘以及手機按鍵的功能等，與一般的智慧手環功能上比較類似。
手錶採用了GPS+GLONASS雙星定位，可以實現更加精準的定位，手錶內建了跑步、室內跑步、騎行、健步、室內健步、游泳六種常用的運動模式，覆蓋了基本的運動型別。在運動中，手錶能根據監測資料進行分析，如果心率異常時還能立即通知設定的緊急聯絡人，確保運動的安全。
待機時間上，手錶300毫安鋰電池，最長可支援35天的時間，即使開啟實時GPS記錄也能連續使用15個小時，即使跑完四個全馬也沒有問題，所以在續航上還是非常給力的。
使用者每進行一項運動，佩戴在手上的手錶就會進行資訊收集，連線手機後就傳送到APP內，通過資料、柱形圖、條形圖等多種的形式，完整記錄使用者一天的步數、公里數、消耗熱量、步行時間、完成情況、週期趨勢等內容，讓使用者讓對每一天的運動情況有清晰的瞭解，從而有針對性地加強訓練。
咕咚GPS運動手錶S1能脫離手機和APP獨立使用，不像一些智慧手環必段通過手機才能設定和檢視運動資料，咕咚GPS運動手錶S1能直接在手錶上設定運動監測功能和檢視運動的資料。在運動中，如果有信息或電話進入，手錶還能收到震動提醒和檢視資訊，不錯過每一個資訊和電話，保證運動生活都不誤。我不是專業的運動員，對於資料的專業性問題沒有深入的研究，但覺得作為一款運動與通勤均可使用的手錶，專業性對於我來說已經不是十分重要，畢竟手錶的功能對我來說已經是過剩的。
咕咚GPS運動手錶S1雖然是塑料外殼，但具備5ATM級別的防水，可以達到50米水深級別的防水，即使戴著手錶淋浴游泳也不怕，完全不用擔心平日的運動、洗水、淋雨等使用環境了。
四、總結
總的來說，咕咚GPS運動手錶S1是一款面對運動、專注運動的手錶，同時也適合日常通勤佩戴，手錶無論是做工、設計還是功能上，都充分體現其運動的理念，脫離手機APP也能使用，搭配手機APP使用，能形成完整的運動記錄，並提供專業的運動訓練課程學習，讓使用者在運動的同時進行交流，分享運動心得，增加運動的趣味性，作為喜歡運動的使用者，確實是一款價效比高、實用性強的運動手錶。
在實際使用中，仍然發現以下問題需要改進：
1、手錶塊頭有點大，厚度過厚，如果手臂細的使用者或是女姓使用者，可能比較難駕馭；
2、可更換的錶帶設計基本成擺設，略顯雞肋，官網乃至全網都沒有找到可以更換的錶帶；
3、“咕咚”APP存在一些小問題，如iOS內無法完成繫結微信，同步運動資料到微信等，希望後續升級可以改進。
本文作者極果見習體驗師：數碼視角
本文由極果見習體驗師數碼視角原創