徒步三清山：戶外運動對我們真正的意義是什麼

前段時間，我和 zhisheng 大佬一起去參加了個戶外運動——徒步三清山。當然，我之前也去過很多地方，上過山下過海，看過日出和雲海，但這是我第一次參加這種戶外徒步，也是 zhisheng 大佬第一次爬這麼高的山（主峰 1800 多米），畢竟在此之前他爬的最高的山，是杭州的北高峰，也就 300 來米。

三清山風景秀美，是道教名山。可惜大部分的時間我們都沒有看到傳說中清晰的景色，因為一直在下雨，不過下雨有下雨的看法，下雨有下雨的美景。

戶外運動對我們的意義是什麼呢？我覺得有以下幾點。

認識自然、敬畏自然、迴歸自然

如果我問你，螢火蟲是什麼？你可能會回答「一種小型甲蟲，因其尾部能發出熒光，故名為螢火蟲」。但是有多少人見過螢火蟲呢？我也是二十歲左右在南京上大學期間，有次夜爬紫金山，才第一次見到，這次去三清山，雖然天氣不好，也見到了一隻。

那我再問你，銀河是什麼？你可能知道「銀河是指橫跨星空的一條乳白色亮帶，銀河系的一部分」。那你在夜晚見到過嗎？我小時候的時候還經常見到，現在在大城市裡面，看到星星都很難。

下面是一張上次徒步武功山一個驢友拍的銀河。

這些大自然中常聽說的東西，我們有多少人見過呢？現在的小孩子又有幾個見到過呢？其實大自然是最好的教科書，風霜雨雪、花鳥魚蟲，這些最直觀的感受，才最難忘記。

這次在三清山，陰雨連綿霧漫天，很多景色看不見，偶爾霧散，還是能看到一些大自然的美景 ，驚歎她的鬼斧神工，讓我們更加敬畏自然。

大自然是那麼的豐富多彩，變化莫測，本來還是大雨滂沱，下山的時候竟然晴了，霧散雲開，是不是很多人還沒見多過雲海？

本來是這樣，全是霧，隱隱約約看到對面的山。

一陣風吹過後……

隨著都市化的程度越來越高，人們更加遠離了大自然，但是別忘了，人的身軀也是自然的一部分，脫離自然久了，肯定會出毛病，影響人的健康，就這是為什麼工作一段時間就要出去浪一浪的原因，不止為了休息身體，也為了迴歸自然。

鍛鍊毅力

戶外徒步，一般都有當天的計劃，而不是躺在賓館睡大覺。沒有計劃，就沒有毅力可言。我們之所以堅持不下來，不是因為我們懶惰，而是我們沒有目標和方向。

有了計劃，就會有壓力，遇到困難就會告訴自己再堅持一會兒。

比如當天的計劃，就是五點半之前到一線天，這樣還能吃到領隊煮的面。這樣，有了計劃，有了目標，走著雖然當時有點累，也會堅持下來。

我們住的是一線天旁邊，懸崖旁邊搭帳篷。領隊揹著鍋上來的，還揹著番茄和白菜，真是 6，走了那麼久，上面沒啥好吃的，一碗煮的面是真香啊。沒有前面爬了一千多米，怎麼可能認識到那碗麵有多香！

結識更多人

一次戶外，少則認識幾個人，多則能認識幾十個人，有老師，有學生，有老人，有小孩，有從事各種職業的人，聽他們講各自的經歷，豐富自己的閱歷，還能積累人脈。

對於不擅長社交的人來說，這的確是一種很好的認識新朋友的方式，說不定還能遇到你中意的帥哥或者妹紙。戶外運動時，旁邊會有人鼓勵和激勵你，一起同行，互相協助，讓你更有意願去交流，從而結識新朋友。

發現機會，把握機會

沒有參加戶外之前，我都不知道這個圈子竟然是這麼大，我們領隊跟我一樣，也是程式員出身，兼職做戶外，週末相當於也有了一份收入，能邊做自己喜歡的事兒，也不耽誤自己本職工作，並且長期戶外運動的人身體素質都特別好，身體更健康，活的就更久，就會經歷的更多。

我瞭解到他們的老闆也是從一次一次帶人開始，最後自己單幹，做了一個公司，天天出去玩還能賺錢，是不是很多人很羨慕。所以，多接觸一些事情，可能就會有不一樣的機會，不一定什麼時候就把握住了一個。

心態更加平和，不浮躁

戶外運動時，肯定不會事事如我們所想，因為老天不會聽我們的，很可能會遭遇不同的天氣、不同的環境，從而臨時調整路線，很容易就會急躁不堪。

所以我們要在惡劣的情況下保持自我感知意識，磨練自己控制情緒、保持冷靜的能力。

沒有所謂的壞天氣，唯有應對人生複雜情況時，我們調整好自己的心態，才能在人生中繼續砥礪前行。