MetaStable 到底擅長投資加密貨幣，還是煲心靈雞湯？
鏈聞 ChainNews 在過去幾個月裡，陸續介紹了一些全球範圍內頂級的加密貨幣投資機構，還有他們傳奇創始人的故事，其中包括 OA==&mid=2247486369&idx=1&sn=8c499b569dcad1df7f20a1d4d3d4b47f&chksm=e9cd57bedebadea80bf4afd702df097fea9a58e0844dfdf0917ffce2e40df339d0d2e6aca189&token=964346150&lang=zh_CN&scene=21#wechat_redirect" target="_blank" rel="nofollow,noindex">DCG 、 36091a431b907cafee919670&chksm=e9cd5084debad992ae480b5008f069b620eec4c1a00ba4de8558f5ae673c52974c571d29ecec&token=964346150&lang=zh_CN&scene=21#wechat_redirect" target="_blank" rel="nofollow,noindex">Galaxy Digital 、 Blockchain Capital 、 a16z crypto 、 Polychain 等等。
但讀者不滿足。一直有熱心讀者和加密貨幣投資人通過公眾號後臺和鏈聞微信群提出要求：「鏈聞什麼時候介紹一下 MetaStable Capita l ？」
這個……這個，相當難度！
儘管很多加密投資機構都說自己「低調」、神祕，另外一方面卻積極爭取在媒體曝光。像 MetaStable Capital 這樣一支真正保持神祕的投資機構，不多見。
MetaStable Capital 是一家由 Naval Ravikant 、 Lucas Ryan 和 Josh Seims 三人早在 2014 年 9 月就成立的加密資產投資機構。其中，Naval Ravikant 是位商界名人，他是 Angel List 執行長兼聯合創始人，Lucas Ryan 和 Josh Seims 則是一家非常早期就投身區塊鏈技術的科技公司 TrustedCoin 的創始人。TrustedCoin 基於比特幣協議開發基礎 API，2013 年就已創立，Joshua Seims 目前依然擔任兼任該公司的 CEO，Lucas Ryan 則為該公司的 CTO。
Naval Ravikant、Lucas Ryan 和 Josh Seims 三人早在 2014 年秋天就已經成立了加密資產投資基金 MetaStable Capital，但是一直不顯山露水，緊緊守住這家基金的祕密，他們每個人也都同時經營自己其他的公司。直到 2017 年年中，這個低調投資基金才被《財富》雜誌發現。
MetaStable 聯合創始人 Naval Ravikant， AngelList 聯合創始人兼 CEO
《財富》雜誌發現這個低調基金的原因是，一眾頂級傳統投資基金祕密對 MetaStable Capital 進行了投資。
《財富》雜誌在 2017 年 7 月，發表了迄今為止媒體上唯一一篇揭祕 MetaStable Capital 的報道。文章中寫道：
「這是一家足夠睿智、在免費拿到比特幣時代就已染指加密貨幣資產的對衝基金。其背後的投資機構雲集了矽谷最為知名的一系列風投機構。該基金號稱投資回報率超過 500%。該基金已經繳出令人瞠目的業績表現，用數字證明了自己的實力。但你可能從未聽過這家基金的名字。它總是故意躲避公眾的關注，從來不宣佈其近期募集資金的情況。」
《財富》雜誌的記者非常努力地挖出了一些細節：據多位風險投資家和其他關係密切人士表示，2017 年的春天， Andreessen Horowitz、紅杉資本 Sequoia Capital、聯合廣場基金 Union Square Ventures、Founders Fund 和 Bessemer Venture Partners 都對 MetaStable 投資。
這個訊息當時讓投資界眼前一亮：這是紅杉資本在其四十多年曆史中對區塊鏈相關機構的第二筆投資，第一筆是 2017年稍早時候參與的加密貨幣基金 Polychain Capital 的融資，當時 Andreessen Horowitz、 聯合廣場基金、Founders Fund 和 Bessemer Venture Partners 也都參與了 Polychain 的投資。
技術驅動型的投資策略
跟市面上很多質量參差不齊的加密貨幣投資基金不同，MetaStable Capital 按照嚴格的傳統對衝基金的合規要求和費用結構約束自己的投資人。
MetaStable Capital 要求投資人最低門檻是投資 100 萬美元，其管理費比例也是傳統對衝基金的「2-20」模式，即收取 2% 的資產管理費，再加資產增值的 20%。相比而言，激進型的高風險基金一般收取 1.5% 管理費，以及資產增值部分的 25%。
MetaStable Capital 經常被拿來和 Polychain 進行比較，因為這兩家均吸引了頂級傳統大型投資機構的投資，並且在不少投資專案有所重疊。但是實際上，兩家機構有很大的差別。
從關注的專案角度，MetaStable Capital 和 Polychain 均關注一些最基礎的區塊鏈協議，不過，投資策略非常不同。
Polychain 投資了不少區塊鏈基礎協議，包括以太坊、IPFS、Tezos、Rchai、PolkaDot、Dfinity 和 Cosmos 等，但是這家機構最喜歡的賺錢模式和風險投資很相似，更喜歡在專案早期進行投資，獲得專案代幣，等待專案進行 ICO，通過專案 ICO 之後在交易所掛牌，實現代幣價格增值。
但是 MetaStable 採取了是另一種策略。這家基金對 ICO 的專案不太感興趣，並且堅定地不碰那些「拉高出貨」、有炒作嫌疑的代幣，而是更堅定地直接持有那些「數字貨幣」——記住，是數字貨幣，而不是一些功能性的代幣。
MetaStable 更喜歡這些真正有「資產」屬性的數字貨幣，因為他們的投資理念就是：要堅信，這些「數字貨幣」最終會逐步成為真正的像「錢」一樣的貨幣。
所以，人們只是零星知道，在 MetaStable 的投資組合中，有比特幣、以太幣、門羅幣這樣的資產。其中《財富》雜誌在去年 7 月份的報道稱，其獲得的一份檔案顯示，MetaStable 當時持有了流通中的門羅幣的 1%。
MetaStable 的聯合創始人 Josh Seims 曾經表示，該基金只秉承價值投資策略，他說這「有些類似沃倫·巴菲特的做法」，不過他同時也說，「在加密貨幣領域用此類的說法其實有些自相矛盾，因為這裡的一切都是如此短暫」 。
MetaStable 的聯合創始人 Josh Seims
該基金在一份募資材料中分享了一個例子，稱一項技能是「比特幣危機投資」，也就是像巴菲特那樣在別人恐懼時勇敢出手。2016 年夏天，當重量級加密貨幣交易所 Bitfinex 遭黑客襲擊時，比特幣價格隨之狂跌 20%，至 550 美元以下，MetaStable 趁機在幾個小時內將持有比特幣的倉位翻倍。
Josh Seims 認為，投資加密資產，不能試圖追隨市場浪潮，或者追風最新潮的區塊鏈趨勢，而應該密切關注現實世界對各種代幣的落地應用情況，對「最可靠的幣種」進行至少長達 10 年的押注。他認為，大概有 5-10 個主要的應用領域，有可能壯大至萬億美元規模的區塊鏈網路。
MetaStable Capital 究竟投資了什麼？
除了去年 7 月份《財富》雜誌的文章簡單地披露出 MetaStable Capital 的投資中，有比特幣、以太幣、門羅幣這樣的資產之外，MetaStable Capital 基本不披露自己的投資組合，並且要求自己的投資人也嚴格遵守保密協議，不披露基金的持倉情況。
根據一些零星的資訊，鏈聞整理出幾個 MetaStable Capital 在最近出手投資的專案。這些專案有一些共同特點：
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均為技術推動型專案，創始團隊擁有過硬的技術背景；
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對於這些初創專案，MetaStable Capital 進行早期投資，投資金額不大；
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MetaStable Capital 進行早期投資之後，這些初創團隊完成新一輪融資速度很快，新一輪融資金額巨大。
通過公開資訊，可以獲知 MetaStable Capital 最近投資的專案包括：
Basis Basecoin
Basis 是一個穩定幣專案，是一家由三位普林斯頓大學畢業生 Nader Al-Naji 、 Lawrence Diao 和 Josh Chen 建立的加密貨幣公司。去年 10 月中旬，MetaStable Capital 聯合最知名的加密貨幣投資機構，包括 1confirmation、Andreessen Horowitz、貝恩資本、DCG、Pantera Capital、PolyChain Capital 一同參與了 Basis 的一輪融資。當時，Basis 這個專案才成立不過 3 個月，三位創始人中，有兩位為華裔背景，不過都是在美國長大，Al-Naji 和 Lawrence Diao 去年創立這家公司之前，均在谷歌工作。
Basis 聯合創始人 Nader Al-Naji，畢業於普林斯頓大學，曾在谷歌工作
這家公司最早的名字叫「Basecoin」，去年 7 月創立，用創始人 Al Naji 的話說：「加密貨幣現在幾乎完全被用作投機的手段，而不是作為購買貨品的方式，一個主要原因是價格波動太大。Basis 的目標是製作一個由演算法中央銀行支援的數字代幣，它將模擬通貨膨脹和通貨緊縮以控制價格，就像一個真正的貨幣。」在獲得 MetaStable Capital 等機構去年 10 月份的投資之後，今年 4 月份，Basis 又獲得了新一輪融資，新的投資人包括前任美聯儲理事、差點被特朗普選為本屆美聯儲主席的凱文·沃什 Kevin Warsh，以及對衝基金大佬斯坦利·德魯肯米勒 Stanley Druckenmiller，Basis 在一輪共獲得 1.33 億美元的投資。
對於該專案，鏈聞曾經做過專門報道： 差點被特朗普選為美聯儲主席的那個人押注了一種加密貨幣，為什麼？
bloXroute Labs
今年 2 月份，初創公司 bloXroute Labs 宣佈獲得了來自 MetaStable Capital、1confirmation 、Flybridge Capital 和 zk Capital 的種子輪融資，該輪融資金額 160 萬美元。別看這筆融資金額不大，但是 bloXroute Labs 這家初創公司的影響卻不小，這是一個由康奈爾大學計算機系著名的數字貨幣專家 Emin Gün Sirer 和美國西北大學計算機科學系專家們聯合發起的創業公司，主要開發一個為區塊鏈通訊量身定製的傳輸協議「bloXroute」。
bloXroute Labs 創始人 Emin Gün Sirer，康奈爾大學計算機系著名的數字貨幣專家
針對區塊鏈網路的特性，bloXroute 這個協議只提供區塊鏈資料傳輸所必需的通訊模組，為區塊鏈提供一個比區塊鏈共識協議還要底層的專有基礎設施。 Continue Capital 最近也宣佈戰略投資了 bloXrout 協議。此外，鏈聞 ChainNews 獲得的資訊稱，中國的加密貨幣投資機構 FBG 也對 bloXroute Labs 進行了投資。
Kadena
今年 1 月份，MetaStable Capital 聯合 Kilowatt Capital、Coinfund 和 Multicoin Capital，共同投資了一個新的智慧合約平臺 Kadena。這是 Kadena 的 pre-A 輪融資，共籌得 224 萬美元。該專案的創始團隊來自於摩根大通的區塊鏈專案 Juno，計劃開發一個名為「ChainWeb」的公鏈。今年 4 月份，Kadena 完成 A 輪融資，獲得 1200 萬美元新一輪融資，投資方包括富達國際投資旗下的私募投資公司 Devonshire Investors、SIG、Asimov Investments、Multicoin Capital 和 SV Angel。
蘭花實驗室 Orchid Labs
去年 10 月，MetaStable Capital 攜同 Andreessen Horowitz、Blockchain Capital、Compound VC、丹華、Polychain、紅杉等機構，參與了 Orchid Labs 的早期投資，該輪投資總金額約為 470 萬美元。Orchid Labs 即是「蘭花協議」的開發公司。蘭花協議因為一些中國投資機構的炒作，在中國加密投資社群非常有名，是一個去中心化的、無審查、無監視的網際網路協議層。
StarkWare Industries
今年 1 月，MetaStable Capital 和另外幾家機構參與了以色列區塊鏈初創公司 StarkWare Industries 的種子輪融資。這輪融資中，StarkWare Industries 的這輪種子輪融資獲得 600 萬美元資金。其他的投資者還包括 Foodgate、Pantera Capital、Polychain、Zcash，以及 Vitalik Buterin 和 Naval Ravikant 本人。Naval Ravikant 親自出任該專案的顧問。
StarkWare Industries 其通過零知識證明技術中的「zk-STARKs」技術，來保護區塊鏈隱私資料，實現包括可驗證計算、隱私型加密貨幣等各種應用。StarkWare 的創始團隊學術背景深厚，其關注的 zk-STARKs 技術非常新穎，與零知識證明技術的另一種類 zk-SNARKs 相比，zk-STARKs 的優勢在於它不需要可信任的設定，具有私密性和可伸縮性。
對於該專案，鏈聞曾經在一篇關於探討區塊鏈隱私技術的文章中有過介紹： 一文讀透區塊鏈隱私保護技術以及相關專案全景圖
Oasis Labs
該專案由電腦保安專家、加州大學伯克利分校計算機科學系 宋曉冬 教授領頭創立，今年 7 月初宣佈獲得 4500 萬美元融資，投資人中包括 Metastable Capital，此外，重要頂級風險投資機構也均參與了這個專案。
Oasis Labs 創始人宋曉冬教授
按照 Oasis Labs 在融資後公佈的介紹，該專案致力於構建基於區塊鏈的「雲端計算平臺」，可以實現隱私保護、安全和效能的兼顧，利用該專案的軟硬體整合技術，可以首次在區塊鏈上實現諸如人工智慧這樣的計算密集型應用。
對於該專案，鏈聞有過深度分析： 揭祕 Oasis Labs：頂級基金站臺、號稱超越以太坊，它究竟憑什麼？
善於煲雞湯的投資機構
加密資產投資總被視為高風險領域，加密資產投資人也每每被貼上浮誇、善於炒作的標籤。但是 MetaStable Capital 在加密投資領域卻一直很受尊重，被視為沉穩、睿智且紀律嚴謹的代表。
該機構受人尊敬，主要有兩個原因。其一，該機構在投資方面少說多做，擁有難得的懂技術、也喜歡認真鑽研技術的團隊。
坊間流傳的一個故事是，在 MetaStable Capital 決定投資 Monero 之前，創始人之一、加密學專家 Lucas Ryan 為了認真瞭解該專案的程式碼質量，檢查其是否如宣傳的那樣，於是上手把專案程式碼中核心的、用 C++ 語言寫成的部分，用 Python. 語言進行了重寫，然後進行檢驗。
正因為這樣，該團隊展示了不俗的躲過大坑的能力。該團隊 2016 年退出了著名的「The DAO」專案的代幣眾籌，因為他們預計到該專案會遭到黑客攻擊；該專案也早早就對 Steem 發出警告，認為該專案不值得投資。
該機構受人尊敬的第二個原因是，核心投資人對於自己的投資專案和自己的基金低調謙遜，從不炒作，但是卻非常開放的談論和分享自己如何學習、如何讀書、如何正視財富等「雞湯」話題，並且煲出的這些人生哲理性的「雞湯」質量頗高。
比如，鏈聞 ChainNews 曾經專門介紹過 MetaStable Capital 的一位普通合夥人 Haseeb Qureshi ，他曾經是職業牌手，也是一位軟體工程師。他 16 歲拿著 50 美元開始玩線上撲克遊戲，一年之後，通過撲克牌比賽賺了 10 萬美元。到了 19 歲，他成為了一位全球知名的職業撲克比賽選手，獲得眾多贊助，已經成為百萬富翁。21 歲的時候，他離開職業牌壇，從此再也沒有打過撲克牌。25 歲時，他對計算機產生興趣，開始學習軟體，從此走上程式設計和技術投資之路。
MetaStable Capital 普通合夥人 Haseeb Qureshi
今年 5 月，Qureshi 成為 MetaStable 的一位普通合夥人，他還專門撰寫了一篇文章，用自己的經歷和經驗，詳細講述瞭如何採用非結構化的學習方法，學習並掌握全新的知識。這篇文章誠懇務實，可借鑑性極高，非常值得一讀： 「加密投資大神教你人生開掛：用非結構化學習掌握新知識」
更別說 MetaStable Capital 最著名的聯合創始人 Naval Ravikant 。這位 AngelList 執行長兼聯合創始人更是因善於分享人生感悟而著名。他今年 5 月份時，在推特上一口氣分享了幾十條推文，講述自己關於財富的一些感悟，句句雋永。比如他說：
尋求財富，而不是金錢或身份。財富是指擁有產生睡後收入的資產。金錢是我們怎麼調動時間和財富。身份是你在社會體系中的位置。
不會有快速致富的體系。只是有一些想從你身上發財的人。
這些「人生雞湯」的質量很高。
此外，Naval Ravikant 喜歡讀書且喜歡分享自己的讀書心得，他所讀之書，並不是機場書店出售的那些成功學速成指南。
作為一個投資人，Naval Ravikant 非常成功。而他的迷人之處，遠在投資上的成功。為了讓讀者更好了解 Naval Ravikant 這位加密領域的投資大亨，鏈聞專門選譯了一篇他暢談讀書和如何養成好習慣的訪談文章。
請記住他濃濃的雞湯：
特種知識是通過追尋你單純的好奇與熱情獲得的，而不是去尋找當下什麼地方最熱。
Metastable Capital 創始人 Naval Ravikant 談如何讀書和如何養成好習慣
Q： 你個人投資大約 200 家公司，擔任很多公司的顧問或董事。偶爾還寫部落格和發推特，研究比特幣、ETH 和 Zcash，擔任一家加密貨幣基金的合夥人，你怎麼能同時兼顧這些事情？你的一天通常是什麼樣子的？
Naval Ravikant：我沒有很典型的一天，我也不想有。如果有典型的一天，我一般在 AngelList 的辦公室裡，但我主要通過電子郵件或電話會執行工作，或者在家放鬆一下。有些日子我完全在家工作。有些日子我不工作。我其實一直想拋棄在特定時間做特定事情的理念。我唯一關注的是我在做我想做的事情，我的工作很有成果，我很快樂。我真的想完全拋棄每週 40 小時工作或 60、80 小時工作、朝九晚五的想法，不去想角色、工作職能或身份。那些都像是緊身衣一樣的束縛。
Q： 你把自己稱作清醒的書蟲。你最早是怎麼對閱讀發生興趣的？
Naval Ravikant：閱讀是我的第一大愛好。我小時候就清楚了這一點，9、10、11 歲時我是個「鑰匙兒童」 。我媽媽打好幾份工，晚上要讀夜校。我和哥哥是在居住在紐約的一個單親家庭長大。我們在紐約市住的那個地方並不是很安全。
圖書館基本上是我放學後的活動中心。我從學校回來，就直接去圖書館，在那裡一直呆到他們關門。然後回家。那時候我的生活就是這樣。我那時候就意識到自己喜歡書。我像個孩子那樣讀書。
我記得在我爺爺奶奶位於印度的家裡，我那時候是個很小的孩子，爬過我爺爺所有的《讀者文摘》Reader’s Digest 雜誌，他在印度只能讀到這些。我意思是說當然有各種各樣的資訊。任何人任何時間都可以讀點什麼，但當時能讀到的東西很有限，我讀漫畫書，讀任何能找到的書。探祕故事，我非常喜歡探祕故事。我想我愛讀書，可能是因為我是一個內向的人，我很早就沉浸在文字和充滿奇思妙想的世界裡。我想部分原來來自於在我很小的時候，沒有人強迫我去讀什麼特別的書吧。
我覺得家長和老師們總喜歡說：「你要讀這個，不要讀那個。」現實是我讀了很多，按今天的標準，屬於精神垃圾的東西。
Q： 你會在一天中闢出一些時間來重讀或者讀一些新東西？你是會連續閱讀，還是抽時間見縫插針的讀些東西？
Naval Ravikant：當我對一切都感到厭倦的時候，我會閱讀。 好訊息是，我很容易感到厭倦。總有一本書會抓住我的想象力。在晚上臨睡前，我會閱讀，度假時，我會閱讀，我坐 Uber 或 Lyft 共享計程車出行時，會閱讀。
有時早晨在家裡鍛鍊完之後，我會閱讀 。有時是醒了以後，我會拿起手機閱讀。我不是一個很自律的人。我不給自己設定很難的規則。好訊息是我喜歡閱讀，任何時候感到厭倦或者有了空閒，我會閱讀。感謝 iPhone 、Kindle 和 iPad，它們讓閱讀變得極為簡單。
我手頭有兩本書：《出人意表，情理之中：費曼書信集》，收錄理查德·費曼 1965 年諾貝爾物理學獎得主之一 自己的文字，另外一本是《天才：理查德·費曼的人生與科學》，James Gleick 寫的一本費曼傳記。就像我們剛才談過的，我會像點開連結一樣，閱讀更多相關的書籍。
比如，Matt Ridley 寫的《自下而上：萬物進化簡史》The Evolution of Everything，他是我最喜歡的作家之一。我讀過他的所有作品，又反覆閱讀。這有一本《童年的戴爾·卡耐基》A little Dale Carnegie。還有《三體》。 《活出生命的意義》Man’s Search for Meaning。 《身體的祕密》Sex at Dawn。我這裡下載了很多書。
Q： 你以前說過紙質書應該被丟掉了。你為什麼有這個想法？對你閱讀又會有什麼影響？
Naval Ravikant：這都是網際網路的影響。隨著網路的發展，我認為它會毀掉所有人的注意力。現在你可以隨時隨地讀到所有的人類著作，而你的閱讀也經常被打斷。我們的注意力在下降，專注力在下降。與此同時，我們也變得更睿智。我們在閱讀上要大快朵頤。紙質書的問題在於寫書、印刷實體書浪費大量樹木，耗費大量勞動成本和金錢。有時候人們圍繞簡單的想法撰寫出了長篇大論的書籍，那是我最不愛讀的書。 這就是我為什麼拒絕讀所有商業和成功學型別書籍的原因，因為通常那裡面有一個很不錯的見解，卻埋在數百甚至數千頁的書籍當中，裡面充斥著太多雞湯軼事。
我在上世紀 90 年代後期開始注意到這個問題，不再像以前那樣讀那麼多書，開始更多閱讀部落格。讀的書變少了，讀的部落格大量增加。像部落格法姆街 Farnam Street 或者 Kevin Simler 的部落格 Melting Asphalt 等等，你會看到非常聰明的人剖析、簡化並寫出了這些出色的文章，只要一頁或者兩三頁內容。
我非常喜歡部落格，但不會停止讀書。書籍當中藏著很多最古老的智慧。書籍集中了人類整體的智慧合集，與部落格隨筆隨記形成對比。我知道自己當時沒有想到這一點。
過了幾年，Kindle 和 iBooks 登場了，讓我能像讀部落格一樣讀書。我讀部落格時，像是蜻蜓點水一樣快速瀏覽很多文章，直到找到一篇非常有意思的，我會開始讀全文，可能還會記筆記。
現在我讀書也是用這種方式。在書中前後、中間反覆跳來跳去，直到找到感興趣的一部分開始細讀。沒有讀完整本書不再讓我有負罪感。
我把書堪稱部落格集。一家部落格裡可能有 300 篇文章，你可能只讀兩三篇或者五篇你剛好需要的。我認為書也是這樣。這樣會讓我們遍覽群書，其中很多可能是我們以前根本不會注意到的書。我認識不少的朋友現在遇到了在某本書的某個部分讀不下去的尷尬。
Q： 什麼習慣是你現在想改變的? 你做了哪些努力?
Naval Ravikant：過去幾年我確實改了很多習慣。我現在每天堅持運動，這是一個很棒的習慣。我減少了大量飲酒的次數，不過還沒有完全戒酒，但已經基本不喝了。戒掉了咖啡因。我沒有變成原始人飲食法 paleo diet，不過我願意去那麼做，但我經常失敗。不過我不會因為失敗責備自己，因為我知道自己比之前已經好了很多。
我試圖培養冥想的習慣，但也失敗了。養成了中庸的習慣。不過我確實養成了沉思的習慣。我培養了很多習慣，現在正努力的多做做瑜伽。不過在這個問題上還沒有過規劃出一個具體計劃。
而我也拒絕了當下社會中很多很流行的教導你培養和改掉習慣的東西。
我知道有本非常暢銷的書，甚至我個人還推薦過，講述習慣背後的科學。其中一個很讓人沮喪的結論，我記得是斯坦福的研究結論，稱你無法改掉習慣，你只能把它替換掉。那是生物科學決定的。但我完全戒除掉習慣。我想你可以放飛自己。不要約束自己。確實很難，需要很多努力和堅持。如果有強烈的慾望動力去改變，習慣會有很大程度的改變。
我會努力堅持瑜伽習慣。不過在這個問題上沒有很大的計劃。我還沒想好。
我現在正努力培養的一個習慣，其實很難對任何正常人類解釋，但我確實想改變自己的心猿 Monkey mind 佛教裡有「Monkey mind」的說法，意思就是我們的大腦就像一隻上躥下跳的猴子一樣，一刻不能停歇。我認為，當我們出生時，大腦是一張白紙。我們只是通過本能對自己的環境做出反應。我們現在活在現實的世界中。青春期時我們第一次真正渴望某些事情，你開始為它做長期規劃。因為這些，你開始很多思考，開始塑造身份感，有了自我意識，去爭取你想要的。
這都是在很正常、很健康的。是人類動物性的一部分。我認為在某種階段會失控，我們會開始在腦子裡大量跟自己對話。在腦子裡放電影，但實際上那裡沒有任何人。當然你如果開始喋喋不休的講出你腦子裡經常想的那些，你就是瘋子，會被關起來。
而現實是，如果我走過有 1,000 人的街道，我想的是所有 1,000 人在某一時間點跟腦子裡的小人對話，評點自己看到的所有事物，腦子裡回放昨天遇到的事情。生活在一個明天將成真的夢幻世界中。他們只是退出了基礎現實。
從長遠來看這是好的。在你解決問題的時候，這種想象力是個優點。對我們的生存和複製機一樣的狀態，是好事。但我認為對快樂這件事而言是個壞事。我認為，意識應該是人的奴僕，而不是主人。它不應該控制我，驅動我無時無刻不停歇的奔波。
我已經決定要戒除天馬行空的想象，這很難。如果我跟你說：「不要去想粉紅象」，我腦海裡其實剛剛想過粉紅象。這更多是由感覺驅動，而不是真實的思考過程。我現在認真去感知體驗、思維狀態、地點、行為，幫助我擺脫自己的想象。
整個社會在某種程度上也是如此。人們追逐激烈體育運動的刺激或者神馳狀態、或者高潮，或者人們非常渴望的某些狀態，這些都是為了擺脫你自己的大腦。試圖擺脫你大腦裡的那個聲音，擺脫這種過多的自我意識。最起碼，我不希望自我意識繼續膨脹，隨著年齡的增大而更趨強烈。我希望它弱一些，更緘默，我能每天更好的沉浸在現實中，順其自然，像孩提時代一樣繼續欣賞這個世界。不用非得通過外部環境來尋求快樂，按先入為主的概念來追求匹配。
Q： 什麼習慣給你自己的生活帶來的積極影響最大？
Naval Ravikant：我想是每天堅持鍛鍊。這完全改變了我的人生。讓我感覺更健康、更年輕。
它起步於一件簡單的事情，就是人人都說「我沒時間」。基本上你每次給別人推介好的習慣，他們都能找出各種各樣的理由。最常見的就是：我沒時間。「我沒時間」其實就是說，這個事不重要。你想說的是這個事重要不重要的問題。如果它對你而言是最為重要的事情，你總會去辦成的。生活就是這樣。如果你同時應付 10-15 件重要的事兒，你可能最後一件都辦不成。
我這裡表達的基本意思是：我最重要的事，比我的幸福、我的家人、工作更重要的是，我的健康。首先是我的身體健康。其次是我的心理健康。第三是我的精神健康，然後是我的家人健康，然後是我的家庭幸福。再然後是我全力去做與世界相處的任何事情。
對我而言，這是一系列同心圓。因為我的身體健康是我的第一要務，我永遠不能說我沒有時間。我每天早上鍛鍊，給予充分的時間鍛鍊。我不在乎世界是否崩潰，可以等上 30 分鐘再關注，等我鍛鍊完之後。