CPU超頻教程2019年版：不用剁手換硬體快速提升效能
現在的電腦配件一天一個價，今天三千多買的9900K可能明天就掉到2999了。想升級電腦就要花更多的錢，剁更多的手。其實你的硬體效能可以更強，只不過是被廠商偷偷摸摸封印起來了而已。今天超大陸就手把手教你們怎樣去解放這些被塵封的力量。
超頻是什麼，能吃嗎
在教你們怎麼超頻之前，先科普一下讓你們對超頻這個玩意有點初步認知。
超頻是什麼
超頻，英文overclocking，over意為超越，clock指硬體的時鐘頻率，也叫clock rate，就是你們在CPU顯示卡記憶體引數上看到的多少多少Hz。超越硬體預設的執行時鐘頻率就是超頻的本意，讓硬體執行在比出廠設定更高的頻率下，突破其原本的水平達到更高的效能。
為什麼要超頻
在花了同樣錢的情況下，超頻是讓你比同配置的使用者擁有更強效能的最佳捷徑，也是在不花錢的情況下提升效能最直接的方法。
對於DIY愛好者，超頻是出於興趣，在各種選項之間反覆除錯獲得最佳超頻效果，成就感油然而生。國內外的超頻大賽多到數不勝數，超頻排行榜屢創佳績，這些都與DIY愛好者對超頻的愛好密不可分。
而對於我們這種評測機構，超頻最主要的是為了測試各種硬體的穩定性，在除錯中得出這款硬體的臨界值，從而得出結論：這款硬體在xxx臨界值以下使用是穩定的。
超頻的好處與壞處
好處：一定程度提升硬體效能，超頻後穩定執行的成就感可以使使用者獲得內心愉悅。
壞處：一定程度減少硬體壽命。操作不當輕則開不了機，重則燒燬硬體。
看到燒燬硬體是不是覺得很恐怖，其實以現在的環境來說，超頻已經是一件很方便的事了，再說，看完這篇教程，相信大家不亂作死的話都不會在超頻中有燒燬硬體的情況。
外頻
外頻指主機板晶片組的“基準工作頻率”，比如說大家都坐在一部車上，車這個載體就是主機板，車上的乘客就代表各種硬體：CPU，顯示卡等。這車開的速度就是“基準工作頻率”，那麼理所當然，車上的“硬體”都會有汽車給的一個固定速度。
倍頻
從486DX2這代CPU開始，CPU速度就已經不與主機板在一個等級上了，CPU不滿足於龜速的“基準工作頻率”，但是車（主機板）的速度就那麼快，再快就要爆炸了。這時候要提升效能有什麼手段呢？從此CPU裡就加入了“倍頻”這個概念。以前CPU的主頻與外頻是1比1的關係，加入倍頻後，CPU的主頻就與倍頻和外頻掛鉤，主頻=外頻x倍頻。
目前超頻狀況
目前CPU都以超倍頻為主，比如帶K的酷睿處理器與AMD的銳龍系列。但在775時期也流行著一種超外頻的方法，當時貼吧裡最火熱的神U：奔騰D E5200五電容版與至強Xeon L5420，前者以其超強的體質與無敵的超頻潛能曾經風靡一時，超頻後效能提升可高達50%，在9102年這款處理器依然被一群超頻狂熱者收藏著。
後者因為其進入國內市場的時間較晚，多為“洋垃圾”，而且這款為LGA 771的處理器，硬裝肯定是不能在LGA 775主機板上使用，後來民間高手研究出了771魔改775的方法後，這款低功耗與低價並存的魔改至強L5420才受到了廣大DIY愛好者的歡迎，不需要很高的技術要求就能輕鬆從2.5G超至3G，是當時價效比非常高的一款4核處理器。 想回顧當年E5200英姿的朋友點這裡
現在想超外頻的話風險其實非常大，收益也非常小。Intel在Sandy Bridge架構後推出了一個新概念：BLCK頻率，大家不用知道這個是什麼，只需要知道這個概念就是將外頻與PCI-E頻率繫結就好了。那麼繫結後如果要超外頻的話，PCI-E頻率也會隨動，但PCI裝置一般都不能承受過高頻率，現在主機板鎖定的BLCK頻率為100MHz，如果還按著當年那樣外頻超到200MHz，那麼PCI裝置都會當場暴斃。
科普完了，估計大家也有點手癢想試著玩一下超頻了，馬上就進入到我們的教程。
配置搭建
實驗配置搭建需要顧及到各種條件，本次超頻教程還設定了極限超頻這個測試條件。
英特爾的CPU從開始出現“帶K”字尾的處理器之後就有一個規定：只有Z系列主機板配合帶K處理器才能夠超倍頻。但當時的B85等主機板有些是廠商魔改過後可以超頻的，大家可以百度下自己的主機板型號瞭解下是否支援超頻。
AMD與英特爾其實大同小異，但在速龍羿龍那個時代卻也有鎖倍頻這種規定：黑盒版解鎖倍頻，非黑盒只能超外頻，但超頻的方法與英特爾的其實差不多。這次我們就選用較新的銳龍2代處理器來進行演示。
4CPU超頻教程：Intel篇 CPU超頻教程：Intel篇 首先這裡以華碩TUF-Z370-PRO GAMING為例，開機按幾下F2或者DEL鍵就可進入BIOS介面，進入EZ Mode介面。其他主機板的進入方法大家也可以百度搜索一下主機板型號對應的進BIOS方法，不過大同小異，DEL鍵應該是國際通用的進BIOS快捷鍵了。
EZ Mode環境下很多引數都顯示得非常直觀，介面UI設定也很適合用滑鼠操作，但要進行超頻操作這裡的設定選項是遠遠不夠的，在右下角有個Advanced Mode的選項，我們點選F7快捷鍵進入，其他品牌主機板也有類似選項，名字也差不多。
進入Advanced Mode介面，點選上方Ai Tweaker標籤進入超頻設定頁面，這裡好像是故意調成英文了，不過問題不大，如果習慣了英文介面下進行超頻操作，以後有機會查閱外文資料也會更加得心應手。
先跑題講一講記憶體超頻，很多比較高頻的記憶體其實不是出廠預設就有那麼高的頻率，在Intel平臺上有一項叫做XMP的技術，需要開啟它才能使記憶體執行在標稱的頻率上，開啟XMP也會對CPU超頻有一定幫助。
開啟後會出現超頻警告，示意要使用者做好散熱措施，點Yes即可，這時候記憶體就已經達到標稱頻率了。
接下來就要對我們的處理器操作一番了。往下拉來到CPU Core Ratio選項，這裡就是調節CPU倍頻的地方了，點開下拉框，Sync All Cores為全核心同步，即調整一個數值全核心的倍頻就都是那個值，Per Core就是按核心數調整倍頻，比如圖上的1-Core Ratio Limit，即單核工作時超頻至xxxGHz，而下面的3-Core Ratio Limit 或是6-Core Ratio Limit 就是3核心與6核心工作時超頻至xxxGHz，以此類推。這裡我們選擇Sync All Cores對全核心進行超頻。
選擇全核心同步後除了1-Core那個選項其他就都變成灰色鎖定狀態了，這時修改它全核心就會同步成這個選項的值了，這裡稍微皮了一下填了個很大的數，但是下面的數值就鎖在了83，可見修改倍頻不是說改多大就多大，最終超大陸修改成50，即將8700K超頻至5GHz。
修改完就可以按F10儲存退出BIOS了，重啟後進入系統。這個時候如果頻率調得過高，可能會出現CPU過熱無法啟動或其他引起不能啟動的問題，這種情況下很多主機板都有開機異常復位模式，只需要等待其自動重啟幾次就會以預設BIOS設定進入系統。舊一點的主機板沒有這種功能的話也很簡單，找到主機板上的鈕釦電池扣下來讓它放十幾秒電就會將BIOS恢復出廠設定。
開機進入系統，這裡建議使用Core Temp檢視處理器核心溫度，並使用CPU-Z的內建測試分數功能先簡單跑一下分。這裡可以看到跑完分的CPU溫度已經臨近90度大關了，處理器的電壓非常高，達到了1.47V，跑分時處理器也出現了過熱降頻現象，超大陸在評測平臺隔壁都聞到了一點點PCB在高溫下散發出的味道。
這個時候為了控制溫度，就必須進入BIOS手動調節電壓，一般主機板為了保障超頻穩定性，給處理器預留的電壓幅度是比較大的，這時候就會不可避免產生大量熱量，手動降壓是在同頻率下控溫最有效的方法。
重啟電腦我們再次進入BIOS，回到Ai Tweaker標籤，往下找到 CPU Core/Cache Voltage，其他品牌主機板也差不多，有Core Voltage字樣的選項就八九不離十了。這裡有兩種方法修改適合自己的電壓：一種是在網上搜索一下別人的超頻後各項配置，自己先試用一下，如果黑屏或者藍屏就調大一點電壓值。
第二種方法就是基於主機板給的Auto電壓值進行微調，比如剛剛主機板自動給到了1.47V電壓，我們就自己微調降壓，這裡憑感覺直接調到了1.3V，問題不大。
降壓後效果似乎也不盡人意，開機核心溫度就快到70度了。
本著作死的心態我嘗試打開了P95進行烤機測試，但執行不到1分鐘核心溫度就直升100度了，處理器也出現了過熱降頻現象，不得不終止測試。在之後超大陸嘗試了風冷下的多種頻率電壓搭配，期間不可避免的出現各種藍屏現象。
最終在1.16V 4.8GHz的設定下成功通過各項測試，P95烤機10分鐘最高溫在90度左右徘徊，但還是會降頻，降至4.5GHz。這裡就不得不說一下CPU體質這東西了，CPU其實不是每一塊都是那麼優秀，可能這塊1.2V能跑5G溫度很低，可能那塊1.4V 5G連繫統都進不去，所以能不能超主要還是看CPU的體質是否適合，這也是DIY玩家所說的“雕”與“雷”了。
經過多次測試這裡基本斷定這顆8700K已經有點小雷了，並且8700K的基礎發熱量比其他CPU都要大，評測室的這顆U也沒有“開顱”換液金，比較難超也是合符常理。但都進行到這裡了，怎能輕言放棄。
於是超大陸將評測室裡的寶貝都掏出來了：ROG M11H主機板加堡壘360水冷，再次衝擊5G，電壓1.28V，這次跑測試就終於沒有藍屏黑屏了，成績的提升對比預設頻率也非常顯著，但是跑P95還是會過熱降頻，我建議大家如果是為了日常用就不要超那麼高了，長期處於高電壓高溫狀態下工作CPU很容易“縮缸”，對於英特爾的處理器來說維持在1.3V與滿載80度以下就是一個比較穩定的情況，也利於長期使用。
CPU超頻教程：AMD篇
說完英特爾就來說下AMD了，其實兩家廠商超頻方式大同小異，你們能在它們的BIOS中找到相似的選項。
首先與Intel一樣，先將記憶體調至標稱頻率，在AMD晶片組中這個功能叫做DOCP，也是點下拉框選擇就可以了，非常方便。
調節倍頻的方法也是一模一樣，找到CPU Core Ratio調節倍數就可以自行修改了。這裡超大陸慫了，調成42，這款2600x預設睿頻是4.0，這裡小小超了一點。
這裡順便也把電壓調了，注意一下，AMD平臺的電壓不能用英特爾的標準來看，它要比英特爾平臺高上那麼一點，所以即使電壓到了1.5V其實還算是比較安全的電壓。
默頻4G R15跑分
4.2G R15跑分
可以看到超頻後R15跑分高了100多分，比較可觀的效能提升，但溫度提升也非常可觀，超頻前70度，超頻後就直飈90度了，使用的是風冷。這裡超大陸想進BIOS微調下電壓的，但調完後剛準備進系統就突然斷電了，事後認為是外面維護的電工在評測期間將電路短路了，時間關係不得已只能作罷。
總結：量力而為，不要硬搞
在本次超頻實驗中大家可以看到超頻後的CPU效能提升比較明顯，但帶來的巨量溫度提升也是不容小覷，這可能與我們U體質差有關，也與散熱情況差有關（沒換液金，矽脂不好等）。不過即使這些因素髮生在你身上，你也能從頻率與電壓中調整出適合你CPU執行的狀態，畢竟不是人人的處理器都是大雕，不是人人都能1.2V拉到5G還能70度穩定執行。
而從執行安全性方面來看，現在的主機板廠商都非常貼心的加入了硬體保護系統，只要你不是那種大力出奇跡一拉就拉到10GHz還解鎖功耗電壓牆等限制就不會出什麼大問題，頂多黑屏重啟兩次就會自動恢復出廠設定了。總之，量力而行，能超一點點也是進步。