明基BenQ智慧商務投影機:自律才是最大的自由
小長假期間,你逃離朝九晚五,一頭栽進人山人海,或者回家放飛自我。這些短暫的快樂過後,迎接你的卻是滿身的疲勞,加深的黑眼圈,以及“時間都去哪兒了”的迷思。這時候你會發現,辦公室裡總有些人,即使在“假期綜合徵”普遍存在的時候,也一如既往地保持著高質量工作狀態,他們的每一天都鄭重而體面,沒有一點懈怠和馬虎。
沒有天生如此,只有天天堅持
幾年前,我從未想過要把自己變成一個運動者,因為訓練太枯燥,太虐。該上班上班,該休息休息,幹嘛跟自己過不去?可是,從不“自討苦吃”的我,註定要品嚐到更苦的滋味——牛仔褲釦不上,面板狀況變差,長期坐在辦公室被腰背疼痛折磨。我意識到身體的自由會被剝奪,不得不走出舒適區。和大部分人一樣,減肥瘦身,重獲健康,也是我開始運動的動機。
為了讓訓練更有效,我常用健身房的智慧投影機投出手機裡的訓練視訊,像視訊裡的運動者一樣,去負重,去拉伸,去重複,讓動作更標準,更有節奏。這樣在自律一年後,瘦身小有成就,我加倍珍惜自己的付出,7天長假也未有間斷。這種通過運動而獲得的自律性,正潛移默化地改變著我的日常工作,生活中的每一個舉動,甚至每一次思考。更讓我明白了一件事,就是Keep那句很燃的Slogan——自律給我自由。
放縱才是一件煎熬的事情
我的工作經常要和視訊打交道,一開始我完全不知道視訊是怎樣做出來的,以致於跟別人一起合作視訊,我都很難用專業角度去評估和建議。我意識到我必須主動鑽研這門功課,讓工作品質更高。從攝影到剪輯到後期製作,每個階段我都有一個目標,這樣我的思維就不至於變得不習慣思考,於是我得以一步一步擡高作品水準,更重要的是,這項功課讓我與世界相連,讓工作與生活交融。
假日這些天,我去城市的犄角旮旯邊走邊拍,這個發現美的過程讓我享受,而這些素材則是我的工作靈感來源之一。節後去公司,我便可以直接用U盤將它們投影到幕布上,與團隊成員交流創意,下一個視訊的內容和呈現方式呼之欲出。這種狀態需要長期自律才能獲得,而放縱只會讓自己與世界失聯。
“他律”使人“自律”
每個返工日,都盼望著下一個休息日能在床上躺一整天。我也常下決心,要做這做那,可大多數都不了了之。我意識到,我意志不夠堅強,不能自律的毛病就會存在。於是,我使用了一種笨辦法來管理自己,那就是每日打卡——在今日事項上打勾勾,用“他律”來約束自己。
堅持半年後,“今日事今日畢”已是我雷打不動的習慣,BenQ智慧商務投影機E580也成了我每日必備的得力助手,無線投影讓我的工作效率更高,團隊討論更便捷。我感受著自己正掌舵著每一天,朝著更好的方向。有了更好的方向,就會更自律。